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加圧・TRXトレーニング

   2020年07月03日

 王子整体院ではマンツーマン指導にて加圧・TRXトレーニングを行っています。

加圧トレーニングは短時間のトレーニングで筋肉増強・脂肪燃焼効果が得られます。

TRXトレーニングは自分の体重を負荷にするトレーニングで体幹を鍛えるのにお勧めで、腰痛予防にもなります。

王子整体院

日時:2020年07月03日 18:04 | パーマリンク

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9:00~19:00(土・日・祝)最終受付18:00
定休日:木曜日

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