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猫背は健康の大敵

今スマホやPCでこのブログを見ているあなた、 ついつい猫背になっていませんか? 猫背だと実年齢より老けて見えてしまったり、疲れていたりやる気がないように見られることもあり と、印象面で損をすることがよくあります。 しかしそれだけではありません。 猫背は体にも良くないことだらけです。 猫背が招く体の不調にはどんなものがあるでしょうか。 ●肩こり ●腰痛 ●便秘 ●消化不良 ●呼吸が浅くなる ●太...続きを読む

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